Малиновская Светлана

Меня зовут Светлана - дипломированный практикующий психолог, работающий в гештальт-подходе. Мой путь в психологию начался с глубокого интереса к человеческой природе и стремления помочь людям лучше понять себя и свои эмоции. Я прошла многочасовую личную терапию, что дало мне возможность развить эмпатию к тем, кто обращается ко мне за поддержкой. Мое обучение и постоянные супервизии помогают мне оставаться актуальной в быстро меняющемся мире психологии, чтобы оказывать вам максимально эффективную помощь.

Как понять, что я ваш психолог?

— Я не даю советы и не утверждаю, как вам жить. Вместо этого я предлагаю вам исследовать свои чувства и мысли, чтобы вы могли найти собственные ответы на важные для вас вопросы.

— Я работаю с теми, кто готов меняться. Если вы хотите изменить свою жизнь, я помогу вам увидеть, как ваши внутренние установки влияют на вашу реальность. Я не верю в магические решения — изменения требуют времени и усилий.

— Я соблюдаю Этический кодекс. Это означает, что все, что мы обсуждаем, останется конфиденциальным. Никто, даже ваши близкие, не узнает о содержании наших бесед без вашего разрешения. Вы вправе распоряжаться всей информацией по своему усмотрению.

— Я гарантирую уважительное и безопасное обcommunication. Моя цель — создать пространство, где вы сможете открыться и сосредоточиться на решении своих проблем без страха осуждения.

Кому и когда я могу помочь?

Я работаю с взрослыми людьми, столкнувшимися с разными жизненными трудностями:

• Работе с детско-родительскими отношениями, отношениями в паре и семье
• Зависимых и созависимых отношениях
• Сепарация, отсутствие границ
• Конфликтах, разрывах отношений и чувстве одиночества
• Эмоциях и актуализации потребностей
• Терапии немедицинских клинических проявлений (тревожность, панические атаки, депрессия, пищевые расстройства, психосоматика, фобии)
• Травмах прошлого, включая инцест и насилие

Если вы:

• Регулярно испытываете тревожность и не можете найти покой
• Сомневаетесь в себе и своих способностях (самооценка и самоценность)
• Зависите от мнения окружающих и устали быть «хорошим» для всех
• Испытываете трудности в выражении своих эмоций и потребностей
• Сталкиваетесь со страхом оценки и осуждения
• Чувствуете страхи, обиды, вину, стыд, зависть, ревность или злость, мы сможем исследовать эти темы вместе

Если вы готовы сделать первый шаг к самопознанию и улучшению своей жизни, свяжитесь со мной.